Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 10H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Ouganda : 11H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Ouganda : 12H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Ouganda : 13H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Ouganda : 14H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Ouganda : 15H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Ouganda : 16H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Ouganda : 17H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Ouganda : 18H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Ouganda : 19H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Ouganda : 20H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Ouganda : 21H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Ouganda : 22H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Ouganda : 23H00

  Alberta (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond