Décalage Horaire entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Italienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Italie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Italienne.

Italie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
Italie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
Italie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
Italie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
Italie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
Italie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
Italie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
Italie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
Italie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
Italie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
Italie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
Italie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
Italie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
Italie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Italie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Italie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
Italie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
Italie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
Italie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
Italie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
Italie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
Italie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Italie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Italie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau

Mary Trudeau

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