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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Italie : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Italie : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Italie : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Italie : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Italie : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Italie : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Italie : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Italie : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Italie : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Italie : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Italie : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Italie : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Italie : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Italie : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris