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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Italie : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Italie : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Italie : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Italie : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Italie : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Italie : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Italie : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Italie : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Italie : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Italie : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Italie : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Italie : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Italie : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Italie : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Italie : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Italie : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau