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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Groenland : 00H00
-
Italie : 03H00
Groenland : 01H00
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Italie : 04H00
Groenland : 02H00
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Italie : 05H00
Groenland : 03H00
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Italie : 06H00
Groenland : 04H00
-
Italie : 07H00
Groenland : 05H00
-
Italie : 08H00
Groenland : 06H00
-
Italie : 09H00
Groenland : 07H00
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Italie : 10H00
Groenland : 08H00
-
Italie : 11H00
Groenland : 09H00
-
Italie : 12H00
Groenland : 10H00
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Italie : 13H00
Groenland : 11H00
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Italie : 14H00
Groenland : 12H00
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Italie : 15H00
Groenland : 13H00
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Italie : 16H00
Groenland : 14H00
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Italie : 17H00
Groenland : 15H00
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Italie : 18H00
Groenland : 16H00
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Italie : 19H00
Groenland : 17H00
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Italie : 20H00
Groenland : 18H00
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Italie : 21H00
Groenland : 19H00
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Italie : 22H00
Groenland : 20H00
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Italie : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond