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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Groenland : 00H00
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Italie : 03H00
Groenland : 01H00
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Italie : 04H00
Groenland : 02H00
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Italie : 05H00
Groenland : 03H00
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Italie : 06H00
Groenland : 04H00
-
Italie : 07H00
Groenland : 05H00
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Italie : 08H00
Groenland : 06H00
-
Italie : 09H00
Groenland : 07H00
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Italie : 10H00
Groenland : 08H00
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Italie : 11H00
Groenland : 09H00
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Italie : 12H00
Groenland : 10H00
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Italie : 13H00
Groenland : 11H00
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Italie : 14H00
Groenland : 12H00
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Italie : 15H00
Groenland : 13H00
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Italie : 16H00
Groenland : 14H00
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Italie : 17H00
Groenland : 15H00
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Italie : 18H00
Groenland : 16H00
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Italie : 19H00
Groenland : 17H00
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Italie : 20H00
Groenland : 18H00
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Italie : 21H00
Groenland : 19H00
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Italie : 22H00
Groenland : 20H00
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Italie : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond