Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Italie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Italie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Italie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Italie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Italie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Italie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Italie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Italie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Italie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris