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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Italie : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Italie : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Italie : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Italie : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Italie : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Italie : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Italie : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Italie : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Italie : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Italie : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Italie : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Italie : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Italie : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Italie : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Italie : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau