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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 12H00
États-Unis : 00H00
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Israël : 13H00
États-Unis : 01H00
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Israël : 14H00
États-Unis : 02H00
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Israël : 15H00
États-Unis : 03H00
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Israël : 16H00
États-Unis : 04H00
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Israël : 17H00
États-Unis : 05H00
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Israël : 18H00
États-Unis : 06H00
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Israël : 19H00
États-Unis : 07H00
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Israël : 20H00
États-Unis : 08H00
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Israël : 21H00
États-Unis : 09H00
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Israël : 22H00
États-Unis : 10H00
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Israël : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris