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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Israël : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Israël : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Israël : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Israël : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Israël : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Israël : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Israël : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Israël : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Israël : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Israël : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Israël : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Israël : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Israël : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Israël : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Israël : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Israël : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis), Durée du Jour au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris