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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Islande : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Islande : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Islande : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Islande : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Islande : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Islande : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Islande : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Islande : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Islande : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis), Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris