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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Islande et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Islande : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Islande : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Islande : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 10H00
États-Unis : 00H00
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Islande : 11H00
États-Unis : 01H00
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Islande : 12H00
États-Unis : 02H00
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Islande : 13H00
États-Unis : 03H00
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Islande : 14H00
États-Unis : 04H00
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Islande : 15H00
États-Unis : 05H00
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Islande : 16H00
États-Unis : 06H00
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Islande : 17H00
États-Unis : 07H00
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Islande : 18H00
États-Unis : 08H00
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Islande : 19H00
États-Unis : 09H00
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Islande : 20H00
États-Unis : 10H00
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Islande : 21H00
États-Unis : 11H00
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Islande : 22H00
États-Unis : 12H00
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Islande : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris