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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Islande : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Islande : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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Islande : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Islande : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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Islande : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Islande : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Islande : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Islande : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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Islande : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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Islande : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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Islande : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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Islande : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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Islande : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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Islande : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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Islande : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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Islande : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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Islande : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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Islande : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau