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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Islande : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Islande : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Islande : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Islande : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Islande : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Islande : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Islande : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Islande : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Islande : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Islande : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Islande : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Islande : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Islande : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Islande : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Islande : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris