Décalage Horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Islande : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Islande : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Islande : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Islande : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Islande : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Islande : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Islande : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Islande : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Islande : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Islande : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Islande : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Islande : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Islande : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Islande : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Islande : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Islande : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Islande : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Islande : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
  • Islande : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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