Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Islande : 05H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Islande : 06H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Islande : 07H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Islande : 08H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Islande : 09H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Islande : 10H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Islande : 11H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Islande : 12H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Islande : 13H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Islande : 14H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Islande : 15H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Islande : 16H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Islande : 17H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Islande : 18H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Islande : 19H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Islande : 20H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Islande : 21H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Islande : 22H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Islande : 23H00

  Ontario (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond