Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Islande : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Islande : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Islande : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Islande : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Islande : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Islande : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Islande : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Islande : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Islande : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Islande : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Islande : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Islande : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Islande : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
-
Islande : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
-
Islande : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris