Décalage Horaire entre l'Islande et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Islande : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Islande : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Islande : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Islande : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Islande : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Islande : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Islande : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Islande : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Islande : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Islande : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Islande : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Islande : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Islande : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris