Décalage Horaire entre l'Irlande et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 07H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 08H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 09H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 10H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 11H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 12H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 13H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 14H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 15H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 16H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 17H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 18H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 19H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 20H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 21H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 22H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 23H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden