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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 10H00
États-Unis : 00H00
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Irlande : 11H00
États-Unis : 01H00
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Irlande : 12H00
États-Unis : 02H00
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Irlande : 13H00
États-Unis : 03H00
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Irlande : 14H00
États-Unis : 04H00
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Irlande : 15H00
États-Unis : 05H00
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Irlande : 16H00
États-Unis : 06H00
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Irlande : 17H00
États-Unis : 07H00
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Irlande : 18H00
États-Unis : 08H00
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Irlande : 19H00
États-Unis : 09H00
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Irlande : 20H00
États-Unis : 10H00
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Irlande : 21H00
États-Unis : 11H00
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Irlande : 22H00
États-Unis : 12H00
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Irlande : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris