Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Irlande : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden