Décalage Horaire entre l'Irlande et le New Hampshire (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00

• Irlande : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris