Décalage Horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Irlande : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Irlande : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Irlande : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Irlande : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Irlande : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Irlande : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Irlande : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Irlande : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Irlande : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Irlande : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Irlande : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Irlande : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Irlande : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Irlande : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Irlande : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Irlande : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Irlande : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Irlande : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Irlande : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Irlande : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Irlande : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Irlande : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Irlande : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Dublin :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

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