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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Irlande : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Irlande : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Irlande : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Irlande : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).