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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 07H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 08H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 09H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Irlande : 10H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Irlande : 11H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 12H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Irlande : 13H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 14H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 15H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 16H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Irlande : 17H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 18H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 19H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 20H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 21H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 22H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 23H00
Utah (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden