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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
New York (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
New York (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
New York (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
New York (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
New York (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
New York (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
New York (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
New York (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
New York (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
New York (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
New York (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
New York (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
New York (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
New York (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
New York (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
New York (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
New York (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
New York (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
New York (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
New York (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
New York (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
New York (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
New York (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
New York (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Albany :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris