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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Wisconsin (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden