Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H30

• Iran : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H30

• Iran : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H30

• Iran : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H30

• Iran : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H30

• Iran : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H30

• Iran : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H30

• Iran : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H30

• Iran : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H30

• Iran : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H30

• Iran : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H30

• Iran : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H30

• Iran : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau