Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 10H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
  • Iran : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
  • Iran : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
  • Iran : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
  • Iran : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
  • Iran : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
  • Iran : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
  • Iran : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
  • Iran : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
  • Iran : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
  • Iran : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
  • Iran : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
  • Iran : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
  • Iran : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30
  • Iran : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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