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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris