Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Maryland (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Maryland (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Maryland (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Maryland (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Maryland (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Maryland (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Maryland (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Maryland (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Maryland (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Maryland (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Maryland (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Maryland (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Maryland (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Maryland (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Maryland (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Maryland (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Maryland (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Maryland (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Maryland (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Maryland (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Maryland (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Maryland (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Maryland (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Maryland (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).