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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden