Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 5H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
  • Iran : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
  • Iran : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
  • Iran : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
  • Iran : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
  • Iran : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
  • Iran : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
  • Iran : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
  • Iran : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
  • Iran : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
  • Iran : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
  • Iran : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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