Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H30

• Iran : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H30

• Iran : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H30

• Iran : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H30

• Iran : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H30

• Iran : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H30

• Iran : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H30

• Iran : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H30

• Iran : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H30

• Iran : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H30

• Iran : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H30

• Iran : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau