Décalage Horaire entre l'Iran et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Californie (États-Unis) : 00H30

• Iran : 13H00

  Californie (États-Unis) : 01H30

• Iran : 14H00

  Californie (États-Unis) : 02H30

• Iran : 15H00

  Californie (États-Unis) : 03H30

• Iran : 16H00

  Californie (États-Unis) : 04H30

• Iran : 17H00

  Californie (États-Unis) : 05H30

• Iran : 18H00

  Californie (États-Unis) : 06H30

• Iran : 19H00

  Californie (États-Unis) : 07H30

• Iran : 20H00

  Californie (États-Unis) : 08H30

• Iran : 21H00

  Californie (États-Unis) : 09H30

• Iran : 22H00

  Californie (États-Unis) : 10H30

• Iran : 23H00

  Californie (États-Unis) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden