Décalage Horaire entre l'Iran et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 00H30

• Iran : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 01H30

• Iran : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 02H30

• Iran : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 03H30

• Iran : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 04H30

• Iran : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 05H30

• Iran : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 06H30

• Iran : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 07H30

• Iran : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 08H30

• Iran : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 09H30

• Iran : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 10H30

• Iran : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 11H30

• Iran : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden