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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Irak : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Irak : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Irak : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Irak : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Irak : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Irak : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Irak : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Irak : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Irak : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Irak : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Irak : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Irak : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Irak : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Irak : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond