Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 5H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Irak : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Irak : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Irak : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Irak : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Irak : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Irak : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Irak : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Irak : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Irak : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Irak : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Irak : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Irak : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Irak : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Irak : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Irak : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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