Décalage Horaire entre l'Irak et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Irak : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Irak : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Irak : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Irak : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Irak : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Irak : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Irak : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Irak : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Irak : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Irak : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Irak : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Irak : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Irak : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Irak : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Irak : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris