Décalage Horaire entre l'Irak et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Irak : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Irak : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Irak : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Irak : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Irak : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Irak : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Irak : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Irak : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Irak : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Irak : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Irak : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Irak : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Irak : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Irak : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Irak : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Irak : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden