Décalage Horaire entre l'Irak et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Irak : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Irak : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Irak : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Irak : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Irak : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Irak : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Irak : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Irak : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Irak : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Irak : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Irak : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Irak : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Irak : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Irak : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Irak : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Irak : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden