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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Irak : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Irak : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Irak : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Irak : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Irak : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Irak : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Irak : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Irak : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Irak : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Irak : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Irak : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Irak : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Irak : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Irak : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).