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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Irakienne.- 
	            		Irak : 00H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 01H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 02H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 03H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 04H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 05H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 06H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 07H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 08H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Irak : 09H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Irak : 10H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Irak : 11H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Irak : 12H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Irak : 13H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Irak : 14H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Irak : 15H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Irak : 16H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Irak : 17H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Irak : 18H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Irak : 19H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Irak : 20H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Irak : 21H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Irak : 22H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Irak : 23H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
				