Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Irak : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Irak : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Irak : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Irak : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Irak : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Irak : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Irak : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Irak : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Irak : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Irak : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Irak : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Irak : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Irak : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Irak : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Irak : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).