Décalage Horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Floride (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Miami, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Floride (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Miami et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Floridienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Floride (États-Unis) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Floride (États-Unis) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Floride (États-Unis) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Floride (États-Unis) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Floride (États-Unis) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Floride (États-Unis) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Floride (États-Unis) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Floride (États-Unis) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Floride (États-Unis) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Floride (États-Unis) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Floride (États-Unis) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Floride (États-Unis) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Floride (États-Unis) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Floride (États-Unis) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Floride (États-Unis) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Floride (États-Unis) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Floride (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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