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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Irak : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Irak : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Irak : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Irak : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Irak : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Irak : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Irak : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Irak : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Irak : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Irak : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Irak : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Irak : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Irak : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Irak : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Irak : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Irak : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden