Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Irak : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Irak : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Irak : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Irak : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Irak : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Irak : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Irak : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Irak : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Irak : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Irak : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Irak : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Irak : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden