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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Indonésie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Indonésie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Indonésie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Indonésie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Indonésie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Indonésie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Indonésie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Indonésie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Indonésie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Indonésie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Indonésie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Indonésie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau