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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Indonésie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Indonésie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden