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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H30
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Inde : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H30
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Inde : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H30
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Inde : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H30
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Inde : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H30
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Inde : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H30
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Inde : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H30
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Inde : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H30
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Inde : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H30
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Inde : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H30
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Inde : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H30
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Inde : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H30
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Inde : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H30
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Inde : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris