Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 00H30
-
Inde : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 01H30
-
Inde : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 02H30
-
Inde : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 03H30
-
Inde : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 04H30
-
Inde : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 05H30
-
Inde : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 06H30
-
Inde : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 07H30
-
Inde : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 08H30
-
Inde : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 09H30
-
Inde : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 10H30
-
Inde : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 11H30
-
Inde : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).