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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Montana (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Montana (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Montana (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Montana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Montana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Montana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Montana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Montana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Montana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Montana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Montana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Montana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 12H00
Montana (États-Unis) : 00H30
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Inde : 13H00
Montana (États-Unis) : 01H30
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Inde : 14H00
Montana (États-Unis) : 02H30
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Inde : 15H00
Montana (États-Unis) : 03H30
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Inde : 16H00
Montana (États-Unis) : 04H30
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Inde : 17H00
Montana (États-Unis) : 05H30
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Inde : 18H00
Montana (États-Unis) : 06H30
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Inde : 19H00
Montana (États-Unis) : 07H30
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Inde : 20H00
Montana (États-Unis) : 08H30
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Inde : 21H00
Montana (États-Unis) : 09H30
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Inde : 22H00
Montana (États-Unis) : 10H30
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Inde : 23H00
Montana (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris